身上起潮湿疙瘩可以考虑外用炉甘石洗剂、皮肤干燥护理、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.外用炉甘石洗剂
外用炉甘石洗剂可以起到收敛、保护皮肤的作用，能减轻瘙痒症状。本品为外用药，使用时摇匀，取适量涂于患处。此药适用于急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹、痱子等。使用时注意不要让儿童接触眼睛和其他黏膜。
2.皮肤干燥护理
皮肤干燥护理通过保湿乳液涂抹来改善皮肤水分含量，缓解因干燥引起的不适症状。选择无香料且适合自己肤质的产品，在洗脸后及时使用。对于敏感肌肤或存在湿疹等问题的人群，可考虑使用含有舒缓成分的护肤品进行辅助处理。
3.中药外敷
中药外敷利用具有清热解毒功效的药材直接贴敷于患处，以达到消炎止痒的目的。将选定的中药材研磨成粉末，加入适量蜂蜜调制成糊状后敷于患处。主要针对湿气重所致的皮肤问题，如湿疹、痤疮等。在使用前需确保患者对所选药材不存在过敏反应。
针对身上的潮湿疙瘩，应避免用手挠抓，以防感染和加重炎症。同时保持个人卫生，穿着透气舒适的衣物也有助于减少症状发生。
1.外用炉甘石洗剂
外用炉甘石洗剂可以起到收敛、保护皮肤的作用，能减轻瘙痒症状。本品为外用药，使用时摇匀，取适量涂于患处。此药适用于急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹、痱子等。使用时注意不要让儿童接触眼睛和其他黏膜。
2.皮肤干燥护理
皮肤干燥护理通过保湿乳液涂抹来改善皮肤水分含量，缓解因干燥引起的不适症状。选择无香料且适合自己肤质的产品，在洗脸后及时使用。对于敏感肌肤或存在湿疹等问题的人群，可考虑使用含有舒缓成分的护肤品进行辅助处理。
3.中药外敷
中药外敷利用具有清热解毒功效的药材直接贴敷于患处，以达到消炎止痒的目的。将选定的中药材研磨成粉末，加入适量蜂蜜调制成糊状后敷于患处。主要针对湿气重所致的皮肤问题，如湿疹、痤疮等。在使用前需确保患者对所选药材不存在过敏反应。
针对身上的潮湿疙瘩，应避免用手挠抓，以防感染和加重炎症。同时保持个人卫生，穿着透气舒适的衣物也有助于减少症状发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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