糖尿病人能吃鱿鱼吗_39问医生

糖尿病人能吃鱿鱼吗

王志明内科主治医师

江西省中西医结合医院三级甲等

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适量食用鱿鱼对糖尿病患者有益。鱿鱼营养丰富，蛋白质含量约占20%。属于优质蛋白质，脂肪含量约为普通肉类的10%。同时，还富含维生素A、维生素E、维生素B、钙、钠、铁、镁、磷、钾等营养元素。对维持钠钾平衡、提高人体免疫力、补充微量元素和治疗某些贫血非常有益，糖尿病患者可以通过食用适量的鱿鱼来补充这些物质。

2022-07-19 浏览100次

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