成人反复上呼吸道感染的原因可能是与不良生活习惯、过度劳累、受凉等因素有关。
1、不良生活习惯
如果患者在日常生活中不注意合理膳食，过度挑食、偏食，导致身体缺乏维生素以及微量元素，就会造成身体免疫力下降，引发反复上呼吸道感染。建议患者在平时要养成良好的生活习惯，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需的营养，增强身体体质。
2、过度劳累
如果患者经常熬夜、过度劳累，导致身体得不到充分休息，就会造成身体免疫力下降，引发反复上呼吸道感染。建议患者在平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以适当地进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够增强身体体质，提高抗病能力。
3、受凉
如果患者不注意保暖，导致身体受凉，会导致寒气入侵身体，造成上呼吸道感染。建议患者要做好保暖措施，根据天气变化及时增减衣物，以免导致病情加重。
除此之外，也可能是患者本身存在慢性支气管炎、慢性咽炎等疾病导致的，建议患者及时就医，明确病因后采取对应的措施进行治疗。
郑雅格
李慧
周中银
刘芳
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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