脑梗一般是指脑梗死。脑梗死左半边麻木可以通过运动疗法、作业训练、语言训练等方式康复训练，需要在医生指导下进行。
1、运动疗法
运动疗法主要是通过运动促进神经功能恢复，提高患者的肌肉力量，改善左半边麻木的症状。常见的运动有走路、慢跑、游泳等。
2、作业训练
作业训练主要是通过帮助患者进行日常生活中的各种活动，使患者能够独立生活，从而帮助患者进行康复。常见的作业有上下楼梯、穿脱衣服、系鞋带等。
3、语言训练
语言训练主要是通过学习和模仿语言，提高患者的语言能力，改善左半边麻木的症状。常见的语言有多说话、多交流、多阅读等。
除此之外，还可以通过电疗、磁疗等方式进行康复训练。建议患者在日常生活中注意合理饮食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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