外耳道肿了一碰就疼怎么办

外耳道肿胀疼痛可以考虑冷敷、抗生素药膏、止痛药、抗组胺药、激素类药膏等方法治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免感染或其他并发症。
1.冷敷
使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块后轻轻放置于疼痛处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部充血水肿，缓解疼痛感。
2.抗生素药膏
患者可遵医嘱将适量抗生素药膏轻柔地涂抹于受影响区域，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。此类药物具有抗菌作用，有助于控制细菌感染引起的外耳道炎症。但不宜过量使用以防耐药性产生。
3.止痛药
口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能减轻炎症反应及缓解由其引发的不适感觉。长期或超量使用时需注意胃黏膜保护及相关副作用。
4.抗组胺药
若考虑过敏所致，则可选用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等口服抗组胺药物进行治疗。上述药物通过竞争性阻断组胺H1受体而起到抗过敏作用，从而改善因变态反应导致的肿胀、瘙痒等症状。
5.激素类药膏
如果确诊为接触性皮炎或其他皮肤炎症引起外耳道肿胀，则可在医生指导下适当涂抹氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有激素成分的外用药膏。这类药膏具有显著抑制免疫应答和减轻发炎的作用，因此对于某些类型的皮肤问题有效。
在处理外耳道肿胀和触痛时，应避免自行搔抓或用尖锐物品清理患处，以免加重损伤并可能导致继发感染。建议定期清洁耳朵，保持干燥，避免水进入耳道。