肺癌的预防可以采取戒烟、避免二手烟、减少空气污染暴露、职业暴露控制以及定期肺部筛查等措施。
1.戒烟
烟草中的有害物质如尼古丁和焦油等可导致肺细胞DNA损伤，从而增加患肺癌的风险。吸烟者应立即戒烟并劝告周围的人不要吸烟。
2.避免二手烟
被动吸烟同样会增加患肺癌的风险，因为吸入二手烟中的致癌物质。尽量待在无烟环境或告知身边人不吸烟。
3.减少空气污染暴露
长期处于空气污染环境中可能增加肺癌风险，因为空气污染物中的微粒和化学物质可以刺激肺组织。出门时佩戴口罩、使用空气净化器以及选择绿色出行方式是降低空气污染暴露的有效手段。
4.职业暴露控制
某些工作场所可能存在致癌物，与这些物质长时间接触可能导致肺癌发生概率上升。对于存在潜在风险的职业人员，应采取适当的防护措施，如穿戴个人防护装备，并确保工作场所通风良好。
5.定期肺部筛查
早期发现和治疗对提高肺癌预后至关重要，定期进行低剂量CT扫描可以帮助识别早期病变。40岁以上有吸烟史或其他肺癌高危因素的人群应每年至少接受一次肺部影像学检查。
如果出现持续性咳嗽、咳痰、咯血等症状，建议及时进行肺部体检以排除肺癌的可能性。
1.戒烟
烟草中的有害物质如尼古丁和焦油等可导致肺细胞DNA损伤，从而增加患肺癌的风险。吸烟者应立即戒烟并劝告周围的人不要吸烟。
2.避免二手烟
被动吸烟同样会增加患肺癌的风险，因为吸入二手烟中的致癌物质。尽量待在无烟环境或告知身边人不吸烟。
3.减少空气污染暴露
长期处于空气污染环境中可能增加肺癌风险，因为空气污染物中的微粒和化学物质可以刺激肺组织。出门时佩戴口罩、使用空气净化器以及选择绿色出行方式是降低空气污染暴露的有效手段。
4.职业暴露控制
某些工作场所可能存在致癌物，与这些物质长时间接触可能导致肺癌发生概率上升。对于存在潜在风险的职业人员，应采取适当的防护措施，如穿戴个人防护装备，并确保工作场所通风良好。
5.定期肺部筛查
早期发现和治疗对提高肺癌预后至关重要，定期进行低剂量CT扫描可以帮助识别早期病变。40岁以上有吸烟史或其他肺癌高危因素的人群应每年至少接受一次肺部影像学检查。
如果出现持续性咳嗽、咳痰、咯血等症状，建议及时进行肺部体检以排除肺癌的可能性。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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