腰椎滑脱手术后可以通过生活方式调整、物理疗法、矫形器具使用、药物治疗等方法进行保养。若术后症状有加重或出现新的不适，应尽快就医。
1.生活方式调整
患者应遵循医嘱，避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免增加腰部负担。适当的休息有助于促进身体恢复，减少并发症的发生概率。
2.物理疗法
通过热敷、按摩等方式放松肌肉，缓解疼痛；也可采用针灸、电刺激等方法改善血液循环。这些措施能够减轻术后引起的不适感，但需注意温度不宜过高以防烫伤皮肤。
3.矫形器具使用
佩戴支具或定制鞋垫等设备来保持正确的姿势并提供额外支撑。这样可以防止进一步加重脊柱不稳状态，并辅助恢复正常功能。
4.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解术后炎症反应及持续性疼痛。NSAIDs具有消炎止痛作用，在临床中广泛用于各类轻至中度急性期软组织损伤所致之肿胀、疼痛等情况。
术后患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时还要注意个人卫生，避免感染，促进伤口愈合。
1.生活方式调整
患者应遵循医嘱，避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免增加腰部负担。适当的休息有助于促进身体恢复，减少并发症的发生概率。
2.物理疗法
通过热敷、按摩等方式放松肌肉，缓解疼痛；也可采用针灸、电刺激等方法改善血液循环。这些措施能够减轻术后引起的不适感，但需注意温度不宜过高以防烫伤皮肤。
3.矫形器具使用
佩戴支具或定制鞋垫等设备来保持正确的姿势并提供额外支撑。这样可以防止进一步加重脊柱不稳状态，并辅助恢复正常功能。
4.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解术后炎症反应及持续性疼痛。NSAIDs具有消炎止痛作用，在临床中广泛用于各类轻至中度急性期软组织损伤所致之肿胀、疼痛等情况。
术后患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时还要注意个人卫生，避免感染，促进伤口愈合。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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路盖克
