39问医生

木薯不能和这些食物一起吃

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

木薯一般不能和高蛋白食物、高钙食物、高嘌呤食物、高草酸食物、高蛋白食物等食物一起吃。木薯是一种常见的食物,富含蛋白质、淀粉、膳食纤维等营养成分,具有促进消化、增强食欲等功效。

1、高蛋白食物

高蛋白食物有牛奶、鸡蛋、大豆等,如果木薯和高蛋白食物一起吃,可能会导致木薯中的蛋白质与高蛋白食物中的铁元素发生反应,影响人体对铁元素的吸收,从而出现营养不良的情况。

2、高钙食物

高钙食物有牛奶、大豆、虾皮等,如果木薯和高钙食物一起吃,可能会导致木薯中的钙元素与高钙食物中的铁元素发生反应,影响人体对铁元素的吸收,从而出现缺铁性贫血的情况。

3、高嘌呤食物

高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、豆类等,木薯也不例外,木薯中含有的草酸可能会与高嘌呤食物中的钙元素发生反应,形成草酸钙,不利于人体的新陈代谢,可能会导致痛风。

4、高草酸食物

高草酸食物有菠菜、香菜、芹菜等,如果木薯和高草酸食物一起吃,可能会导致草酸和木薯中的钙元素发生反应,形成草酸钙,不利于人体的新陈代谢,可能会导致体内草酸过多,从而引起尿结石。

5、高蛋白食物

高蛋白食物有瘦肉、牛奶、鸡蛋等,如果木薯和高蛋白食物一起吃,可能会导致木薯中的蛋白质与高蛋白食物中的蛋白质发生反应,形成蛋白质结节,从而影响人体对营养物质的吸收,甚至会出现腹胀、腹痛等不适症状。

另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。在日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。

66
2021-11-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品