拉肚子一般指腹泻。通常情况下，婴儿受凉了腹泻可以通过注意保暖、调整饮食、热敷、按摩、口服药物等方式进行改善。
1、注意保暖
婴儿年龄比较小，身体的各个器官还没有完全发育完善，如果腹部受凉，可能会导致胃肠道蠕动加快，从而出现腹泻的情况。建议家长及时给婴儿进行保暖，可以适当增加被褥，也可以适当增加衣物，有利于改善不适症状。
2、调整饮食
建议家长可以适当给婴儿进食清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，减轻胃肠道负担。同时，还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进机体新陈代谢，从而改善不适症状。
3、热敷
家长可以使用热毛巾或暖水袋热敷婴儿的腹部，可以促进局部血液循环，有助于缓解腹泻的症状。同时，还可以适当饮用温水，补充机体所需要的水分。
4、按摩
家长也可以通过顺时针按摩婴儿腹部的方式，促进胃肠道蠕动，从而改善腹泻的症状。
5、口服药物
如果婴儿腹泻的情况比较严重，可以在医生指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到止泻的作用。
如果通过上述方式，婴儿腹泻的症状仍无法得到缓解，建议家长及时带婴儿就医，以免延误病情。平时注意保暖，适当增加衣物，避免受凉。
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