卵巢囊肿3cm通常并不严重,因为其体积较小,一般不会引起明显症状或影响生育能力。3cm的卵巢囊肿体积较小,未达到压迫周围组织的程度,也不会对正常的卵巢功能造成严重影响,因此不必过于担心。若患者出现腹痛、阴道出血等症状,则可能表明存在严重的子宫内膜异位症或其他妇科疾病,需要及时就医以排除恶性肿瘤的可能性。针对卵巢囊肿的治疗方案需个体化制定,建议定期复查监测囊肿大小变化,同时注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力。