帕金森病人的生活中要注意饮食、运动、睡眠、情绪、药物等方面。
1、饮食
帕金森病人由于肌肉僵直、运动迟缓等原因,容易出现便秘的情况,因此在饮食上要注意多吃一些富含膳食纤维的食物,例如芹菜、红薯等,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘。此外,由于帕金森病人的食欲减退,所以要注意避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒等。
2、运动
由于帕金森病人可能会出现静止性震颤、肌强直等症状,会导致身体出现不平衡,因此在运动上可以选择一些舒缓的运动,例如慢走、太极拳等,能够增强体质,提高身体的免疫力。
3、睡眠
由于帕金森病人的中枢神经系统会受到一定的损伤,容易出现睡眠障碍,所以在日常生活中要注意保持充足的睡眠,避免熬夜,以免导致病情加重。
4、情绪
由于帕金森病人会出现情绪不稳定的情况,所以在日常生活中要注意保持情绪稳定,不要过度激动,也不要过度悲伤,以免导致病情加重。
5、药物
在服用药物时,要严格遵医嘱,不要自行更改药物剂量,以免导致身体出现不良反应。如果服用药物后出现了不适症状,要及时告知医生并进行相关治疗。
除此之外,还要注意定期到医院进行复查,遵医嘱进行治疗,以免病情加重。