没喝多少水老是有尿，多考虑是精神紧张、膀胱炎、尿路感染、肾盂肾炎、肾小球肾炎等原因引起的，需要根据引起的原因对症改善。
1、精神紧张
如果患者精神过度紧张，容易导致交感神经兴奋，会使膀胱的功能出现异常，从而出现尿频的现象。可以通过深呼吸的方式进行放松缓解，也可以通过听音乐的方式进行改善。
2、膀胱炎
膀胱炎是指膀胱部位受到病原体的感染，使膀胱黏膜充血、水肿，会出现尿频、尿急、尿痛等不适症状。可在医生指导下，使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，同时要注意个人卫生，勤换内裤。
3、尿路感染
尿路感染是指病原体在尿路中异常繁殖所致的感染性疾病，患者可出现尿频、尿急、尿痛等不适症状。可在医生指导下，使用诺氟沙星胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。治疗期间要注意多喝水，勤排尿，有利于病情恢复。
4、肾盂肾炎
肾盂肾炎是指致病微生物引起的肾盂和肾实质炎症，患者可出现发热、尿频、尿急、腰痛等不适症状。患者可在医生指导下，使用青霉素V钾片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。治疗期间要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。
5、肾小球肾炎
肾小球肾炎是指肾小球损伤并伴有炎症，患者可出现水肿、蛋白尿、血尿等不适症状。患者可在医生指导下，使用氢片、片等药物进行治疗。同时要注意休息，避免过度劳累。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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