吃猪肚的好处主要有补充营养、补气养血、健脾养胃等，但不建议吃太多。
1、补充营养
猪肚中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。
2、补气养血
猪肚中含有丰富的铁元素，可以补充身体所需要的铁元素，一定程度上预防缺铁性贫血。
3、健脾养胃
猪肚味甘，性温，适量食用可以起到补益脾胃的作用，缓解脾胃虚弱引起的腹胀、腹痛等症状。
除此之外，还具有补肾养血等好处。但食用时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
福乃得维铁缓释片
乳结泰胶囊
琥珀酸亚铁片
