39问医生

爱吃甜食容易得糖尿病吗?预防糖尿病多吃6种食物

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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爱吃甜食可能会增加患糖尿病的风险,但不是绝对的。
长期食用过多含糖高的食物会导致体内胰岛素分泌失调,从而影响血糖平衡,增加患糖尿病的风险。
除了甜食摄入外,遗传因素、年龄增长、肥胖等也是糖尿病的危险因素。
为了预防糖尿病,建议平时注意饮食均衡,避免过度摄入高糖食品,并定期体检以监测血糖水平。
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2024-01-25 浏览100
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