39问医生

鸡胗的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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鸡胗一般是指鸡的胃脏,具有补充营养、健胃消食等功效,也具有保护胃肠道的作用。

1、补充营养

鸡胗中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷、铁等营养元素,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以维持体内各器官的正常运行。

2、健胃消食

鸡胗中含有丰富的膳食纤维等营养成分,食用以后可以促进胃肠道蠕动,也可以加速体内的食物消化和吸收,在一定程度上还可以改善消化不良引起的不适现象。

3、保护胃肠道

鸡胗中含有丰富的卵磷脂等营养成分,食用以后可以促进胃肠道蠕动,也可以加速体内的食物消化,在一定程度上还可以用于改善胃肠道功能紊乱引起的不适现象。

除此之外,鸡胗也具有补充胆固醇、辅助降低血脂等功效。虽然鸡胗的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,特别是对鸡胗过敏的人、患有高脂血症的人等。在日常生活中,患者要注意饮食健康,不建议吃油脂含量偏高的食物,如炸鸡、肥肉等。

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2022-07-19 浏览100
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