睡眠不足可能短暂地引起血压升高,但不会直接导致高血压的发生。
短期睡眠不足时,体内皮质醇等应激激素水平会增高,这些激素具有一定的舒张外周血管的作用,因此会引起一过性的血压升高。而长期如此,则可能导致血压持续处于较高的状态,从而增加患高血压的风险。
对于存在原发性高血压的人群而言,睡眠不足可能会加重病情,使血压进一步上升。
建议保持规律作息,确保每天获得足够的休息时间以促进身体健康,并减少心血管疾病风险。
短期睡眠不足时,体内皮质醇等应激激素水平会增高,这些激素具有一定的舒张外周血管的作用,因此会引起一过性的血压升高。而长期如此,则可能导致血压持续处于较高的状态,从而增加患高血压的风险。
对于存在原发性高血压的人群而言,睡眠不足可能会加重病情,使血压进一步上升。
建议保持规律作息,确保每天获得足够的休息时间以促进身体健康,并减少心血管疾病风险。