来月经时，可以适量饮用煮过的梨水。
来月经期间，由于体内激素水平变化，可能会导致食欲不振、消化不良等症状。梨水富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进胃肠蠕动，改善食欲，提高消化吸收能力。此外，梨水还具有一定的抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。
如果女性对梨过敏，则不能喝煮的梨水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间，建议摄入营养丰富且易消化的食物，同时注意个人卫生，避免过度劳累和情绪波动。
来月经期间，由于体内激素水平变化，可能会导致食欲不振、消化不良等症状。梨水富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进胃肠蠕动，改善食欲，提高消化吸收能力。此外，梨水还具有一定的抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。
如果女性对梨过敏，则不能喝煮的梨水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间，建议摄入营养丰富且易消化的食物，同时注意个人卫生，避免过度劳累和情绪波动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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