39问医生

倒立机对腰椎有好处吗

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
咨询
倒立机对腰椎有好处。倒立机不仅可以放松背部以及腰部肌肉，还可以拉宽椎间隙，可以治疗和预防腰椎间盘突出等疾病。由于患者倒立的作用，整个脊柱处于放松状态，另外加上重力作用，可以有效拉宽椎间隙，属于腰椎牵引疗法。另外倒立的时候，全身的血液可能集中于头部，可以增强记忆，还可以消除脑部疲劳。
66
2022-09-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
倒立对腰椎好吗
通常情况下倒立对腰椎是比较好的，但是如果倒立的时间比较久，可能会对腰椎造成一定损伤。倒立是一种锻炼
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
倒立对腰椎好吗
倒立对腰椎健康具有一定益处，但长时间倒立可能对腰椎造成损伤。从运动医学角度来看，倒立作为一种特殊的
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
腰椎间盘突出能倒立吗
腰椎间盘突出症患者应避免倒立，因为倒立时需要腰腹部肌肉维持平衡，这会增加脊椎压力，可能导致间盘软骨
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
腰椎间盘突出倒立躺好吗
腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，通常倒立躺不太好。 腰椎间盘突出症可能是由于腰椎间盘退变、损伤
黄阳亮 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
腰椎间盘突出能倒立吗
腰椎间盘突出症通常不能倒立，因为在倒立时，需要腰腹部肌肉来维持身体的平衡，这时脊椎会受到压力，使间
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
倒立机对腰椎有好处吗
倒立机对腰椎有一定的锻炼作用，但不建议用于治疗腰椎间盘突出症或其他严重的腰椎疾病。 倒立机可以锻炼
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
倒立机能治疗腰椎间盘突出吗
倒立机能辅助治疗轻度至中度的腰椎间盘突出，但无法完全治愈该疾病。 倒立机能通过增强核心肌肉力量和改
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
倒立机对腰椎有好处吗
倒立机可以缓解腰部肌肉紧张，但并不能直接治疗腰椎疾病。 倒立机通过模拟人体自然站立姿势来减轻重力对
张大伟 主治医师
沧州市人民医院 三甲
腰椎间盘突出能倒立吗？
腰椎间盘突出不建议倒立，腰椎间盘突出是一种常见的腰椎病，一种腰椎间盘突出症主要是与年龄和特殊职业的
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
倒立腰椎牵引器有用吗
倒立腰椎牵引器对于某些类型的脊柱疾病可能有一定的辅助作用，但具体效果因人而异。在使用前应咨询医生并
邹华章 主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
睡前倒立腿的危害
睡前倒立腿可能导致头晕、头痛、头胀以及腰部疼痛等不适症状，建议控制倒立时间，避免对健康造成损害。从
叶志伟 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
倒立会引起肠扭转吗
倒立本身通常不会直接导致肠扭转，但不正确的倒立姿势可能增加其发生风险。肠扭转是一种肠道异常旋转的急
严明 主任医师
武汉大学中南医院 三甲
视网膜成像是倒立的吗
视网膜成像通常以倒立方式呈现，但实际并非倒立状态，这是观察时的光学现象。 作为眼球内部的关键感光
崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院 三甲
小孩倒立眼睛周围长小红点是什么
小孩倒立眼睛周围长小红点，可能是由于皮下毛细血管破裂、压力性紫癜、湿疹、过敏性皮肤病、毛囊炎等原因
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
头倒立可能引发颈椎病吗
通常情况下，头倒立可能引发颈椎病，需根据患者具体情况进行分析，建议患者避免进行此类动作。 颈椎病是
崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院 三甲
视网膜成像是倒立的吗
视网膜成像一般不是倒立的，而是呈现倒立的方式进行观察。视网膜是位于眼球内部的一个关键部位，是感受光
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
屁股靠墙腿倒立会不会减肥
屁股，是指臀部。臀部靠墙腿倒立一般不会减肥。臀部靠墙腿倒立属于一种运动方式，在运动的过程当中可以使
关晓琳 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
来大姨妈可以倒立吗
大姨妈通常指的是月经。来月经一般是不可以倒立的，此时女性需要多注意休息，以免影响身体的恢复。女性在
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
头倒立可能引发颈椎病吗
头倒立可能增加颈椎病风险，具体影响因人而异，一般建议避免此类动作。颈椎病的发生与多种因素相关，包括
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科 > 腰椎

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net