帕金森病患者可通过多和医生沟通、保持良好的生活习惯、定期服用药物、适当运动、规律作息等方式,在生活中找到失去的多巴胺。
1、多和医生沟通
帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病,临床上以静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍为主要特征。患者可在医生的指导下服用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等药物,可补充体内缺失的多巴胺。
2、保持良好的生活习惯
患者平时要保持良好的生活习惯,避免吸烟、喝酒,同时还需保持良好的饮食习惯,可以适当吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。此外,患者还需保持良好的心态,避免情绪激动。
3、定期服用药物
患者还需在医生的指导下定期服用药物,如盐酸苯海索片、盐酸普拉克索片等,可补充体内缺失的多巴胺。
4、适当运动
患者平时可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳、散步等,可以促进多巴胺的分泌,在一定程度上可改善帕金森病的症状。
5、规律作息
患者平时要保持规律的作息习惯,避免熬夜,同时也需保持良好的心态,避免情绪激动。
建议患者在日常生活中,还需注意避免过度劳累,以免导致病情加重,不利于疾病的恢复。