睡姿不当可能会诱发或加重颈椎病的症状，但不会直接导致高血压；而颈椎病本身通常不会引起血压升高。
不良睡姿可导致颈椎负担增加，进而刺激交感神经系统兴奋性增高，促进肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，收缩外周小动脉，使回心血量增多，心脏前负荷增大，心输出量增加，从而引起血压上升。另外，颈椎病还可能因压迫神经根而引发肩背酸痛、上肢麻木等症状，这些都与血压变化无关。
若患者存在长期低头玩手机、伏案工作等不良姿势，也可能会增加患颈椎病的风险。
睡眠时应选择合适的枕头高度以支撑颈部，避免长时间保持同一姿势，以减少对颈椎的压力。对于颈椎病患者，应注意监测血压变化，定期复查，以便及时发现并处理可能出现的血压异常。
不良睡姿可导致颈椎负担增加，进而刺激交感神经系统兴奋性增高，促进肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，收缩外周小动脉，使回心血量增多，心脏前负荷增大，心输出量增加，从而引起血压上升。另外，颈椎病还可能因压迫神经根而引发肩背酸痛、上肢麻木等症状，这些都与血压变化无关。
若患者存在长期低头玩手机、伏案工作等不良姿势，也可能会增加患颈椎病的风险。
睡眠时应选择合适的枕头高度以支撑颈部，避免长时间保持同一姿势，以减少对颈椎的压力。对于颈椎病患者，应注意监测血压变化，定期复查，以便及时发现并处理可能出现的血压异常。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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