睡姿不好可能诱发颈椎病,颈椎病患者易出现血压高的现象。
不良睡姿会导致颈部血液循环受阻,从而引发颈椎病,当颈椎受到压迫时,会刺激交感神经兴奋,导致血管收缩、心跳加快,进一步引起血压上升。
长时间伏案工作或玩手机也可能增加患颈椎病的风险。
预防颈椎病应注意保持正确的坐姿与站姿,并定期做颈部放松运动;而预防高血压则需注意饮食健康,避免过多摄入钠盐。
不良睡姿会导致颈部血液循环受阻,从而引发颈椎病,当颈椎受到压迫时,会刺激交感神经兴奋,导致血管收缩、心跳加快,进一步引起血压上升。
长时间伏案工作或玩手机也可能增加患颈椎病的风险。
预防颈椎病应注意保持正确的坐姿与站姿,并定期做颈部放松运动;而预防高血压则需注意饮食健康,避免过多摄入钠盐。