宝宝的如厕训练通常在2岁左右开始。
这时，大脑神经系统发育基本成熟，宝宝能对膀胱和直肠的充盈产生反应，产生排便的感觉，并通过语言、动作或其他方式表达。这是一个理想的训练起点。家长可以利用图片展示、讲述小动物如厕的故事，演示正确的坐姿，甚至一起玩如厕相关的游戏来引导训练。在训练过程中，应避免让宝宝玩玩具或吃东西，以防形成不良习惯，进而导致习惯性便秘。
这时，大脑神经系统发育基本成熟，宝宝能对膀胱和直肠的充盈产生反应，产生排便的感觉，并通过语言、动作或其他方式表达。这是一个理想的训练起点。家长可以利用图片展示、讲述小动物如厕的故事，演示正确的坐姿，甚至一起玩如厕相关的游戏来引导训练。在训练过程中，应避免让宝宝玩玩具或吃东西，以防形成不良习惯，进而导致习惯性便秘。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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