39问医生

正常人的血糖值是多少?刚散步完测血糖准吗?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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正常人的空腹血糖范围为3.9-6.1 mmol/L,饭后2小时血糖应小于7.8mmol/L。刚散步完测血糖通常比较准确,但具体情况因个体差异而异。
正常人的血糖水平受到多种因素的影响,包括食物摄入、身体活动以及激素调节等。散步可以促进血液循环,但对血糖水平影响较小,因此一般不会显著改变血糖值。
如果患者在散步过程中进行了度运动或摄取了含糖饮料,则可能会影响血糖值的准确性。此时,建议等待至少30分钟后再进行血糖检测以获得更准确的结果。
日常应注意监测血糖变化,特别是对于有糖尿病史或其他代谢性疾病的人群。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动,有助于控制血糖水平。
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2024-03-21 浏览100
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