39问医生

半月板损伤能锻炼吗

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半月板损伤患者应避免度、负重运动，以免加重损伤。
因为度、负重运动可能增加膝关节内压力，导致半月板进一步磨损或撕裂。
在急性期时，需要严格休息制动，暂时不能锻炼；而在恢复期，则可以适当进行功能性锻炼，比如直腿抬高练习等。
对于半月板损伤的患者，在治疗期间要减少剧烈活动，同时注意保暖，以促进患处恢复。