风湿病是一类以肌肉关节疼痛为主要症状的疾病，患者可能会出现关节肿痛、晨僵、关节畸形等症状。夏天天气较为炎热，患者需要注意做好保暖措施、避免长时间处于空调房、避免过度劳累、注意饮食、适当运动等。
1、做好保暖措施
由于夏天的环境温度较高，患者需要注意做好保暖措施，以免导致腿部受凉，引起腿疼的症状。建议患者可以适当增添衣物，或者是使用空调、电风扇等进行保暖。
2、避免长时间处于空调房
如果患者在夏天长期处于空调房，可能会导致腿部受到空调冷风的刺激，引起腿疼、腿部酸胀等不适症状。建议患者可以适当进行腿部按摩，有助于促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当到户外进行活动，如散步、打太极拳等，有助于促进机体新陈代谢，改善腿疼的情况。
3、避免过度劳累
由于夏天的环境温度较高，患者需要注意避免过度劳累，以免导致腿部肌肉损伤，引起腿疼、腿部酸胀等不适症状。建议患者可以适当进行休息，避免长时间进行剧烈运动。
4、注意饮食
患者在夏天应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对患处造成刺激，加重腿疼的症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
5、适当运动
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，在一定程度上也可以达到缓解腿疼的目的。
除此之外，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
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