膝关节骨性关节炎患者可以适量运动，但应避免度运动。
适当的运动有助于增强肌肉力量和柔韧性，减轻关节压力，促进血液循环，而度运动会增加关节负荷，加重炎症反应，延缓病情恢复。
此外，还应注意避免长时间保持同一姿势，以免导致患处受压，影响局部血液循环。
对于膝关节骨性关节炎患者而言，日常生活中要注重保暖，尽量不要直接吹空调或者是风扇，以免冷风刺激关节部位，诱发疼痛症状。
适当的运动有助于增强肌肉力量和柔韧性，减轻关节压力，促进血液循环，而度运动会增加关节负荷，加重炎症反应，延缓病情恢复。
此外，还应注意避免长时间保持同一姿势，以免导致患处受压，影响局部血液循环。
对于膝关节骨性关节炎患者而言，日常生活中要注重保暖，尽量不要直接吹空调或者是风扇，以免冷风刺激关节部位，诱发疼痛症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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