39问医生

糖尿病人吃无糖食品真的好吗?要注意什么?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病人可以适当吃无糖食品,但不宜过量。
无糖食品中不直接添加蔗糖、果糖等单糖类物质,所以不会明显升高血糖水平。但部分无糖食品仍含有一些碳水化合物,过多摄入可能导致热量超标,进而影响血糖稳定。
糖尿病患者还应注意避免食用高脂肪食物,因为过多摄入脂肪会导致体内胰岛素抵抗加重,从而引起血糖波动。
对于糖尿病患者来说,饮食控制至关重要。在选择无糖食品时,应仔细查看产品标签,并结合自身身体状况和医嘱来决定是否适合食用。
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2024-01-20 浏览100
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