反酸烧心胃食管反流怎么办

反酸烧心胃食管反流可以采取饮食调整、高枕头睡眠、抗酸药物、促动力药物、抑酸药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者平时要避免食用可能引起反流的食物，如咖啡、酒精、辛辣食物以及巧克力。因为这些食物会降低下食道括约肌的压力，增加胃内容物回流至食道的可能性。
2.高枕头睡眠
建议患者睡觉时将床头抬高15-20厘米，使上半身处于较高的位置，有助于减少夜间反流的发生。这是因为头部高于胸部的姿势有利于促进胃排空，减少胃内容物逆流入食道的风险。
3.抗酸药物
患者可口服铝碳酸镁咀嚼片、氢氧化铝凝胶等含铝制剂类的抗酸药物来缓解不适症状。这类药物能够快速中和胃酸，从而减轻由胃酸过多引起的烧心、嗳气等症状。
4.促动力药物
促动力药物包括多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，患者按医嘱服用此类药物能增强胃肠蠕动功能，改善胃排空障碍。通过促进食物从胃部排出，减少胃内压力，进而降低发生反流的概率。
5.抑酸药物
抑酸药主要包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂两大类，前者有奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等；后者则有雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等。患者需遵照医生处方，在规定时间内定时服药。抑酸药物通过阻断胃壁细胞上的H/KATP酶，减少胃酸分泌，从而缓解胃食管反流病患者的烧心、胸痛等典型症状。
此外，患者应避免饭后立即躺下，至少保持直立位30分钟以上。若上述措施无效且症状持续不缓解，应及时就医并接受专业评估和治疗。