眼镜店验光一般不是可靠的，建议到正规的医院进行验光。
眼镜店验光主要是通过验光检查的方式来判断眼睛的度数，但是这种检查方式并不是非常准确的，有可能会出现误差，不利于对眼睛的情况作出判断。建议患者到正规的医院进行验光检查，可以准确判断出眼睛的度数，并且可以根据度数佩戴合适的眼镜进行矫正。
如果患者存在近视的情况，可以到医院通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正。如果患者的度数比较高，也可以通过全飞秒激光手术的方式进行治疗，能够有效改善病情。在日常生活中，要注意用眼卫生，避免在昏暗的环境中看书或者写字，以免引起视疲劳，导致度数增加。另外，患者还要注意合理饮食，可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、蓝莓等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进眼睛的恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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