肩周炎的治疗可以考虑功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节主动运动、被动运动以及肌肉力量训练，如钟摆样运动、爬墙运动等。通过功能锻炼能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，提高肩关节活动范围，缓解不适症状。
2.针灸疗法
针灸是将特制的针具按照经络腧穴系统理论，刺入人体腧穴后进行一定的操作来防治疾病的手段，在专业医师的操作下进行。此方法具有疏通经络、调和阴阳的作用，可有效改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
3.中药外敷
选用具有活血化瘀功效的中药材，配制成药膏或者贴剂，外敷于患处，通常每日一次。中医认为，肩周炎多因气血不畅所致，外敷此类药物有助于促进局部血液循环，从而减轻炎症反应，缓解疼痛及僵硬感。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生等，根据医嘱确定剂量和使用频率。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和发炎，对肩周炎引起的疼痛和肿胀有较好的缓解作用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注入肩部受影响区域，由经验丰富的医务人员执行。该治疗能迅速控制局部的免疫应答和发炎状态，但不宜频繁使用以免产生副作用。
肩周炎患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免受凉导致疼痛加剧。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节主动运动、被动运动以及肌肉力量训练，如钟摆样运动、爬墙运动等。通过功能锻炼能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，提高肩关节活动范围，缓解不适症状。
2.针灸疗法
针灸是将特制的针具按照经络腧穴系统理论，刺入人体腧穴后进行一定的操作来防治疾病的手段，在专业医师的操作下进行。此方法具有疏通经络、调和阴阳的作用，可有效改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
3.中药外敷
选用具有活血化瘀功效的中药材，配制成药膏或者贴剂，外敷于患处，通常每日一次。中医认为，肩周炎多因气血不畅所致，外敷此类药物有助于促进局部血液循环，从而减轻炎症反应，缓解疼痛及僵硬感。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生等，根据医嘱确定剂量和使用频率。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和发炎，对肩周炎引起的疼痛和肿胀有较好的缓解作用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注入肩部受影响区域，由经验丰富的医务人员执行。该治疗能迅速控制局部的免疫应答和发炎状态，但不宜频繁使用以免产生副作用。
肩周炎患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免受凉导致疼痛加剧。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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