长期服用葡萄籽可能导致肾结石、血小板黏附功能亢进、胃肠道不适、免疫力降低和维生素E缺乏等不良反应。
1.肾结石
肾结石的发生可能与葡萄籽中的某些成分导致尿液中矿物质过饱和有关。可引起腰痛、排尿困难等不适症状，严重时可能导致肾损害。
2.血小板黏附功能亢进
由于葡萄籽具有抑制血小板活化的作用，因此长期摄入可能会导致血小板黏附功能异常。这会增加出血风险，特别是在服用抗凝药物的情况下。
3.胃肠道不适
部分人群可能存在对葡萄籽过敏的情况，此时会出现恶心呕吐、腹胀腹泻等一系列胃肠道不适的症状。若不及时处理，还可能会诱发慢性胃肠炎或加重病情。
4.免疫力降低
因为葡萄籽提取物中含有一定的抗氧化物质，如白藜芦醇等。如果长期大量食用，会导致体内自由基清除过多，影响免疫细胞活性和功能。容易出现机体抵抗力下降的现象，进而引发感染性疾病发生概率增高。
5.维生素E缺乏
因为葡萄籽富含膳食纤维，会影响人体对其它营养物质的吸收，尤其是脂溶性维生素。可能导致皮肤干燥、脱发等问题，也可能影响生殖系统健康。
建议定期进行体检以监测潜在的健康风险，并遵循医嘱使用葡萄籽或其他保健品。
1.肾结石
肾结石的发生可能与葡萄籽中的某些成分导致尿液中矿物质过饱和有关。可引起腰痛、排尿困难等不适症状，严重时可能导致肾损害。
2.血小板黏附功能亢进
由于葡萄籽具有抑制血小板活化的作用，因此长期摄入可能会导致血小板黏附功能异常。这会增加出血风险，特别是在服用抗凝药物的情况下。
3.胃肠道不适
部分人群可能存在对葡萄籽过敏的情况，此时会出现恶心呕吐、腹胀腹泻等一系列胃肠道不适的症状。若不及时处理，还可能会诱发慢性胃肠炎或加重病情。
4.免疫力降低
因为葡萄籽提取物中含有一定的抗氧化物质，如白藜芦醇等。如果长期大量食用，会导致体内自由基清除过多，影响免疫细胞活性和功能。容易出现机体抵抗力下降的现象，进而引发感染性疾病发生概率增高。
5.维生素E缺乏
因为葡萄籽富含膳食纤维，会影响人体对其它营养物质的吸收，尤其是脂溶性维生素。可能导致皮肤干燥、脱发等问题，也可能影响生殖系统健康。
建议定期进行体检以监测潜在的健康风险，并遵循医嘱使用葡萄籽或其他保健品。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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