踝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物治疗、关节保护等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后放置于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带
弹性绷带可用于包扎踝关节部位，在医生指导下由专业人员操作，一般需要缠绕至远端肢体水肿消退为止。弹性绷带具有压迫作用，能够促进淤血吸收，缓解肿胀及疼痛的症状。
3.抗炎药物治疗
非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，需遵医嘱服用。此类药物能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。适用于轻度到中度的急性期踝关节扭伤患者的镇痛和消炎。
4.关节保护
踝关节扭伤后应立即停止活动，建议卧床休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。休息是促进受伤组织恢复的基本方法，适当休息有利于减少组织间的摩擦和压力，防止再次受伤。
在踝关节扭伤期间，应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时注意保持患处清洁干燥，避免接触刺激性物质，以免诱发感染。
2024-01-30 05:14 举报
