雌激素高和孕酮低的原因一般有饮食不当、卵巢功能失调、多囊卵巢综合征等。
1、饮食不当
如果患者长期食用含有雌激素的食物，如蜂蜜、大豆、豆浆等，可能会导致体内雌激素含量升高，孕酮偏低。建议患者避免长期食用含有雌激素的食物，可适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、草莓、猕猴桃等。
2、卵巢功能失调
卵巢功能失调一般是指卵巢内分泌功能出现异常，可能会导致雌激素分泌减少，孕酮分泌降低。患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，同时还可以适当运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于改善卵巢功能失调的情况。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，主要表现为月经异常、多毛、痤疮等，还可能会导致雌激素水平异常，出现雌激素高和孕酮低的情况。患者可以遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，同时还要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。
除上述外，还可能与甲状腺功能减退症、库欣综合征等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗。
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