泡脚可以辅助祛湿气。
因为足部穴位较多，通过热水泡脚能够刺激这些穴位，促进气血运行，有利于湿邪排出体外。
如果体内湿气比较严重，单纯依靠泡脚效果可能不佳，建议患者及时就医，在医生指导下服用参苓白术散、二妙丸等药物调理。
需要注意的是，上述提及的方法均需长期坚持才可起到一定作用，若效果不明显或症状加重，则应及时就医。
因为足部穴位较多，通过热水泡脚能够刺激这些穴位，促进气血运行，有利于湿邪排出体外。
如果体内湿气比较严重，单纯依靠泡脚效果可能不佳，建议患者及时就医，在医生指导下服用参苓白术散、二妙丸等药物调理。
需要注意的是，上述提及的方法均需长期坚持才可起到一定作用，若效果不明显或症状加重，则应及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
