39问医生

喝奶茶的有好处对身体有坏处吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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适量饮用奶茶对身体有益,过量则有害。
适量饮用奶茶可提供能量,并促进新陈代谢。但因其含有一定量的糖分与脂肪,长期过量摄入会导致热量积累,从而引起体重上升及脂肪堆积,进而诱发肥胖及相关疾病。
此外,对于糖尿病患者而言,由于奶茶中含有较高的糖分,因此不建议食用,以免导致血糖波动,加重病情。
基于上述观点,建议在日常生活中注意控制奶茶的摄入量,特别是对于需要控制饮食的人群,以减少不良影响的发生概率。
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2024-02-08 浏览100
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