39问医生

肾病怎么锻炼身体

郝敬波 老年科 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三级甲等
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肾病患者可以通过散步、慢跑、游泳等方式锻炼身体,有利于病情的恢复。

1、散步

肾病通常是由于遗传、免疫、感染等因素引起的肾脏疾病。患者一般会出现水肿、乏力、蛋白尿、血尿等症状。建议患者可以适当进行散步,有助于促进机体新陈代谢,可以增强患者的体质。

2、慢跑

慢跑属于有氧运动,在慢跑过程中,可以促进肾脏血液循环,加强肾脏的代谢功能,对于肾病患者可以起到辅助改善作用。但患者需要注意慢跑的时间不宜过长,以免引起不适症状。

3、游泳

游泳属于一种有氧运动,在游泳过程中,可以增强患者的体质,还可以提高自身的免疫力。同时,游泳还可以促进肾脏的修复,有利于肾病患者的恢复。

除此之外,肾病患者还可以进行骑自行车、打太极拳等运动,对身体的恢复也具有一定的帮助。建议患者需要在医生指导下进行运动,避免过量运动,加重病情。

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2021-10-29 浏览100
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