孕期血糖偏高时，应避免食用含糖量高和升糖指数高的水果。
在孕期，孕妇的身体会经历许多变化，其中包括血糖水平的波动。对于血糖偏高的孕妇来说，选择合适的水果非常重要。含糖量高和升糖指数高的水果会迅速提高血糖水平，导致血糖波动，增加妊娠糖尿病的风险。孕妇应避免食用如葡萄、香蕉、芒果等含糖量较高的水果。
为了更好地控制血糖，孕妇在选择水果时应注意以下几点：选择低糖水果，如蓝莓、樱桃、柚子等，这些水果不仅糖分较低，还富含抗氧化剂和维生素；注意水果的食用量，即使是低糖水果，过量食用也可能导致血糖升高；最后，建议在餐后两小时左右食用水果，避免餐后立即食用，这样有助于更好地控制血糖水平。
【生活小贴士：】
1. 选择低糖水果，如蓝莓、樱桃、柚子等。
2. 注意水果食用量，避免过量。
3. 避免餐后立即食用水果，建议在餐后两小时左右食用。
北京协和医院
北京大学第三医院
首都医科大学附属北京儿童医院
重组人胰岛素注射液
六味能消丸
盐酸拉贝洛尔片
