39问医生

二型糖尿病饭后血糖应该是多少

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二型糖尿病饭后血糖一般建议控制在十毫摩尔每升以内，理想状态更接近七点八毫摩尔每升以下，具体目标需结合年龄与身体状况调整。餐后血糖受饮食种类、进食量及活动量影响，个体差异较明显，偶尔略高不必过度紧张。日常可优先选择粗粮与蔬菜，餐后适度走动有助平稳。定期监测并记录数值，复诊时供医生参考，比单次结果更有意义。保持规律作息与平和心态，对长期管理同样重要。