肾结石患者在饮食上需避免摄入低草酸食物、富含维生素C的食物、高钙食物、嘌呤含量低的食物以及含镁丰富的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗肾结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.低草酸食物
肾结石患者可以吃低草酸食物，因为这类食物不会增加尿液中的草酸浓度。适当摄入低草酸食物可减少草酸盐结石的发生概率，如西蓝花、菠菜等。
2.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物能够促进机体新陈代谢，有利于预防肾结石的发生。但不宜过量食用，以免导致尿液中钙离子浓度增高而形成新的结石。常见的有猕猴桃、柑橘等。
3.高钙食物
高钙食物能补充身体所需的钙质，有助于维持骨骼健康。但是过多摄入可能会引起肾脏负担加重，因此肾结石患者应适量食用。例如牛奶、酸奶等。
4.嘌呤含量低的食物
对于患有肾结石的人来说，选择低嘌呤食物可以降低尿酸水平，减少结石风险。长期食用高嘌呤食物会导致体内尿酸积累，进而形成尿酸结石。如白米饭、面条等。
5.含镁丰富的食物
镁元素是天然利尿剂，可以帮助排出体内多余的水分和废物，从而减少结石形成的机会。肾结石患者可以适量摄入含镁丰富的食物来辅助治疗疾病，如香蕉、核桃仁等。
肾结石患者平时要多喝水，保持每日尿量在2000ml以上，以稀释尿液中晶体物质的浓度，减少结晶析出，还有助于促使已形成的微小结石颗粒排出体外。同时还要定期复查，以便及时发现并处理可能存在的问题。
1.低草酸食物
肾结石患者可以吃低草酸食物，因为这类食物不会增加尿液中的草酸浓度。适当摄入低草酸食物可减少草酸盐结石的发生概率，如西蓝花、菠菜等。
2.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物能够促进机体新陈代谢，有利于预防肾结石的发生。但不宜过量食用，以免导致尿液中钙离子浓度增高而形成新的结石。常见的有猕猴桃、柑橘等。
3.高钙食物
高钙食物能补充身体所需的钙质，有助于维持骨骼健康。但是过多摄入可能会引起肾脏负担加重，因此肾结石患者应适量食用。例如牛奶、酸奶等。
4.嘌呤含量低的食物
对于患有肾结石的人来说，选择低嘌呤食物可以降低尿酸水平，减少结石风险。长期食用高嘌呤食物会导致体内尿酸积累，进而形成尿酸结石。如白米饭、面条等。
5.含镁丰富的食物
镁元素是天然利尿剂，可以帮助排出体内多余的水分和废物，从而减少结石形成的机会。肾结石患者可以适量摄入含镁丰富的食物来辅助治疗疾病，如香蕉、核桃仁等。
肾结石患者平时要多喝水，保持每日尿量在2000ml以上，以稀释尿液中晶体物质的浓度，减少结晶析出，还有助于促使已形成的微小结石颗粒排出体外。同时还要定期复查，以便及时发现并处理可能存在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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消石片
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