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血糖高可以喝苦丁茶吗

刘强生 全科 主治医师
三级甲等
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血糖高的患者不建议长期大量饮茶，尤其是苦丁茶。
苦丁茶中含有的咖啡因和鞣酸等物质具有刺激中枢神经系统的作用，能提高神经系统的兴奋性，一定程度上可增强肝脏内糖原异生作用，使肝糖输出增加，从而加重糖尿病患者的病情。因此，血糖高的患者不宜长期大量饮茶，特别是苦丁茶。
血糖高的患者还应注意避免食用高糖食品，如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中需注意饮食控制，尽量选择低GI食物，并配合适当运动，有助于改善血糖水平。
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2024-03-08 浏览100次
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