39问医生

粗粮馒头血糖高能吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高的患者可以适量食用燕麦片。
燕麦片中富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升。但需注意适量摄入,避免过量导致消化不良。
如果患者对燕麦过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外,糖尿病肾病患者也不宜过多食用燕麦片,因为其含水量较多,可能会加重肾脏负担。
对于血糖偏高的患者,在日常生活中应合理饮食,并适当增加体育锻炼,以促进能量消耗,进而有利于控制体重增长。
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2024-02-22 浏览100
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