男人紧张可能会影响精子质量。
如果长时间处于紧张的状态，可能会使交感神经处于兴奋的状态，甚至也有可能会影响到生殖器官的供血，在一定程度上可能会降低精子的活性，甚至还会出现少精症、弱精症等各种疾病。另外，长时间紧张的患者，还有可能会诱发前列腺炎、龟头炎等各种疾病，甚至也有可能会影响到正常的性生活。所以要避免过度紧张，如果出现了不适症状，建议患者及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
在日常生活中，建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动，以免降低自身的免疫力。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内血液循环，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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