精子都是果冻状，一般能取出好的精子。
正常情况下，精液刚排出时呈果冻状，属于正常的生理现象。如果精子都是果冻状，可能是由于长时间没有性生活，导致精液在精囊内储存，从而出现精液果冻状的情况。此时可以通过手淫的方式，将精液排出体外，有利于提高精子的质量。但如果精子果冻状的情况比较严重，通过手淫的方式无法将精子排出体外，则需要及时到医院，通过精液检查，明确具体的病因，并在医生指导下进行治疗。
日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免频繁手淫。同时也要避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强自身的体质。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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