不运动精子率90可通过生活方式调整、药物治疗或手术治疗等方法来改善。若症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限制酒精摄入量并保持均衡饮食。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇可影响生殖细胞发育及存活时间；均衡饮食有助于提供身体所需营养素支持精液质量改善。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用克罗米芬或其他释放激素激动剂来调节内分泌状态。这些药物能够提高血清睾酮水平，从而促进精子生成；对于少弱畸精子症具有一定的治疗效果。
3.手术治疗
手术治疗通常针对特定原因引起的不育问题，如输精管堵塞可通过手术重新建立通畅管道。通过手术纠正解剖异常可以帮助恢复正常的生育能力；选择合适的手术方式是关键所在。
需要注意的是，在接受治疗期间应避免过度劳累，以免加重病情。同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，尽量穿宽松透气性好的棉质内裤，以免对局部造成摩擦而引起不适。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限制酒精摄入量并保持均衡饮食。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇可影响生殖细胞发育及存活时间；均衡饮食有助于提供身体所需营养素支持精液质量改善。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用克罗米芬或其他释放激素激动剂来调节内分泌状态。这些药物能够提高血清睾酮水平，从而促进精子生成；对于少弱畸精子症具有一定的治疗效果。
3.手术治疗
手术治疗通常针对特定原因引起的不育问题，如输精管堵塞可通过手术重新建立通畅管道。通过手术纠正解剖异常可以帮助恢复正常的生育能力；选择合适的手术方式是关键所在。
需要注意的是，在接受治疗期间应避免过度劳累，以免加重病情。同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，尽量穿宽松透气性好的棉质内裤，以免对局部造成摩擦而引起不适。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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