孕妇可以通过观察自身的症状表现,以及到医院进行血糖检查等方法,来判断血糖是否高。
1、症状表现
如果孕妇血糖高,可能会出现口渴、多饮、多食、多尿、体重下降等症状,如果出现上述症状,则可能是血糖高。
2、血糖检查
如果孕妇在进行血糖检查时,空腹血糖大于等于7.0mmol/L,餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,则可能是血糖高。
如果孕妇血糖高,应注意控制饮食,避免吃含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖持续升高,不利于胎儿的生长发育。同时,孕妇还应注意适当运动,如散步、瑜伽等,有助于控制血糖。如果出现不适症状,建议孕妇及时到医院就诊,以免延误病情。