一般情况下，血糖高的人吃燕窝、海参、阿胶、百令胶囊、六味地黄丸等营养品比较好。
1、燕窝
燕窝是一种药食同源的食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，血糖高的人适当吃燕窝，可以补充身体所需要的营养，还可以增强身体的免疫力。但是要注意不可以过多吃燕窝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、海参
海参中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，血糖高的人适当吃海参，可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
3、阿胶
阿胶是一种中药，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，血糖高的人适当吃阿胶，可以起到补血、滋阴、润肺、止血的作用，还可以改善血糖高的情况。
4、百令胶囊
百令胶囊是一种中成药，主要是由发酵冬虫夏草菌粉组成，具有补肺肾、益精气的功效，常用于治疗肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰酸背痛、面目浮肿等症状。如果血糖高的人出现上述症状，可以在医生指导下吃百令胶囊进行治疗。
5、六味地黄丸
六味地黄丸是一种中成药，主要是由熟地黄、山药、牡丹皮、茯苓等中药组成，具有滋阴补肾的功效，常用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热等症状。如果血糖高的人出现肾阴亏损的情况，可以在医生指导下吃六味地黄丸进行治疗。
建议血糖高的人在日常生活中注意合理饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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