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糖尿病饭后血糖多少为标准

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糖尿病饭后血糖一般以餐后两小时测量值为准，多数成年患者控制在十毫摩尔每升以下较为理想，具体目标需结合年龄、病程和并发症情况由医生个体化制定。测量应从吃第一口饭开始计时，避免餐后立即剧烈运动或额外加餐影响结果。偶尔一次偏高不必过度紧张，持续偏高则需及时复诊调整方案。日常保持规律饮食和适度活动，有助于血糖平稳。