血糖正常的人群即使吃得多,也不一定会导致血糖升高。
血糖正常的人群由于其正常的胰岛β细胞功能,能通过分泌足够的胰岛素来降低餐后升高的血糖值,从而避免持续的高血糖状态。
但是长时间、频繁地摄入过多糖分或碳水化合物,可能导致血糖波动,特别是在有潜在糖尿病风险或存在胰岛功能障碍的人群中更为明显。
对于血糖控制良好的人群来说,均衡饮食和适量运动是关键,以减少高血糖的风险。
血糖正常的人群由于其正常的胰岛β细胞功能,能通过分泌足够的胰岛素来降低餐后升高的血糖值,从而避免持续的高血糖状态。
但是长时间、频繁地摄入过多糖分或碳水化合物,可能导致血糖波动,特别是在有潜在糖尿病风险或存在胰岛功能障碍的人群中更为明显。
对于血糖控制良好的人群来说,均衡饮食和适量运动是关键,以减少高血糖的风险。