39问医生

14岁得了2型糖尿病怎么办

14岁患有2型糖尿病可以考虑通过饮食疗法、运动疗法、血糖监测、口服降糖药、胰岛素治疗等方法来控制病情。如果症状持续或加剧,应立即就医以避免并发症的发生。
1.饮食疗法
通过专业营养师指导制定低GI值、高膳食纤维食物为主食的饮食计划,并提供每日三餐及零食建议。合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪比例有助于平稳血糖水平,减少餐后高血糖发生概率。
2.运动疗法
开始由轻度至中度强度的有氧运动如快走、游泳等,并逐步增加持续时间和频率。锻炼有助于提高机体对胰岛素敏感性以及促进葡萄糖利用效率从而降低空腹及餐后血糖浓度。
3.血糖监测
定期使用指血检测仪测量空腹及餐后两小时血糖值,并记录下来以便调整饮食和运动方案。实时监控个体化血糖变化可以帮助预防低血糖风险同时也可及时发现高血糖状态并采取相应措施。
4.口服降糖药
根据医嘱选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等,并按时服用。这些药物能够改善胰岛β细胞功能或增强外周组织对葡萄糖的摄取和利用来控制血糖水平。
5.胰岛素治疗
若口服药效果不佳时,在医生指导下启动基础-餐时联合皮下注射人胰岛素方案。此方法旨在模拟生理性胰岛素分泌模式以优化全天血糖管理。
除上述措施外,还需注意心理支持,减轻压力也有助于改善病情。同时应避免食用高糖食品,如糖果、甜饮料等,以免加重糖尿病症状。
2024-03-16 浏览130
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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