血糖偏高人群可适量喝菊花茶、金银花茶、绿茶等低升糖指数的茶饮。
这些茶饮中所含有的营养成分较少，不会明显增加热量摄入，也不会引起血糖波动幅度较大，适合血糖偏高者饮用。但需注意的是，如果出现不适症状，应及时就医进行专业评估和治疗。
血糖高的患者在病情控制良好的情况下，可以适量喝茶水，有助于缓解口干舌燥的症状。但如果患者的病情不稳定，则不建议此时喝茶水，以免导致血糖水平进一步升高。
对于血糖偏高的人群，日常生活中应避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等，并保持规律的运动，以利于血糖的控制。
这些茶饮中所含有的营养成分较少，不会明显增加热量摄入，也不会引起血糖波动幅度较大，适合血糖偏高者饮用。但需注意的是，如果出现不适症状，应及时就医进行专业评估和治疗。
血糖高的患者在病情控制良好的情况下，可以适量喝茶水，有助于缓解口干舌燥的症状。但如果患者的病情不稳定，则不建议此时喝茶水，以免导致血糖水平进一步升高。
对于血糖偏高的人群，日常生活中应避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等，并保持规律的运动，以利于血糖的控制。
北京大学第三医院
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